Відео

Подскажите пожалуйста. Скамейку ставить посредине рамы. Это имеется ввиду так чтобы грудь была под рамой во время упражнений?

Совмещать это хорошо 😊

Видео о том как Буратино в красной кепке задирает свой нос

Как в старые добрые времена... Эти ролики заряжают энергией. Спасибо Саня. Продолжай.

Плюсую за кетодиету. Делись секретами Саня. Сколько калорий, какой процент жиров, белков, что по углеводам? Насколько жесткий синдром перехода? Через сколько дней почувствовал что кетоз включился? Как мозги работают на кето?

Скучаю по старым мощным роликам где маэстро боли и садизма делает жесткий кач.

Спортпит это прошлый век толку от него ноль и все это знают

Спасибо Александру за откровенность и что все разложил по полочкам. Понятное дело, что лучше с женщиной, но когда ее нет определенное время рядом, то тут вывод напрашивает сам собой... Поэтому все этим занимаются, просто кто-то сознается, а кто-то нет. Ничего постыдного в этом нет!

😊спасибо, очень полезное упражнение

знаете, почему дрыщи бегут из зала, когда Паша жмет? Паша проперживает жестко все помещение, аж слезы из глаз, ни один дрыщ это выдержать не может. Даже бывалые атлеты валяются по полу, кто не успел вовремя покинуть эту газовую камеру.

Да ваще молодец Саня....без лишних понтов.

Можно так же и с гантелями

Дичь упражнения не для натурала , имхо натуралу БАЗУ

Спасибо тебе добрый человек,рад что наткнулся на твоё видео,сейчас пойду пробовать твой комплекс упражнений!

Какие нибудь новости есть про этого парня?

вообще по хуй я бы плешивого блоканул

Раньше была платинка вроде * вот вот беларусь войдет в состав россии*, сейчас поменяли на блокируку ютуб... впрочем лет через пять вернемся к этому вопросу )

Мы на пороге грандиозного шухера🐒

Короче, всё познаётся в сравнении - Смаев дохрена жмёт, топжим отдыхает.

Под норм музло норм тренироваться)

Саня досихпор на тесторэйдже своем😂

От тежелых весов ключица начинает ныть потом

А где "здарова тигры!"?))

Бобика проверил

О, это же зал в котором тренит Александр Федоров?)

На фарме сейчас или нет?

Правильно. Пендосовский манипуляторный хостинг. Один хрен, все припрётесь на rutube😂

Саш, а при подъёме носки приподнимать - ок? Меня тренер за такое ругал😐

Офигенный гараж и не менее офигенное упражнение) спина работает чисто)

Вижу две машины 😊

Саня ты щас чисто на своём или какое нибудь гзт?

вот этот шортс я не вижу. вместо него чёрный прямоугольник а посередине крутится загрузка. так что наверное, да, Саша, вполне, бл*ть, возможно.

Какой вес у тебя сейчас Сань?

майнинг зато разрешили....чтобы вообще без света остались.

Пусть блокируют, вообще по...)

Keep going, my bro 🙌🏻

Разминку увидел. А где жим? 😅

💪😊👍 чётко, супер

Я помню Саню ещё в фильме 18+ и с плиткой гарика на хате! )))) но такие уже вымерли)))

Дак яки с федоровым так тянули к спине при подготовке, форма норм

С радостью бы,но проблемы со спиной.смещение позвонками 1 см,крестец

Что делает субарик?

Отличная идея. Возьму на заметку

А импреза пруль?

Сань когла полноценный ролик?

Форма супер

Well done, my bro 🙌🏻

Бля и не стыдно такое выкладывать?😂😂😂

Сань рад за тебя, удачи! Жаль что плотно одеждой не занимаешься😢

Многоповторка .Сказал Щукин. Щукин. сказала многоповторка